Controla tu peso con Tweet waht you eat
Ayer te contábamos como podías encontrar consejos sobre dietas en Twitter, y hoy les ofrecemos un sitio que además funciona como una especie comunidad para controlar nuestro peso.
El sitio se llama Tweet waht you eat, y si bien se encuentra en inglés, podemos publicar lo que estamos comiendo como un diario de comidas. A su vez, estos mensajes se enviarán a Twitter, y también aparecerá la cantidad de calorías que tiene la comida que estás probando.
A pesar de que sitios como este pueden parecer triviales, creo que al tratarse de una comunidad, podemos hallar otras personas que se encuentren haciendo dieta como nosotros y que nos estimulen a cumplirla.
Entre varios, podemos apoyarnos y darnos ánimo para continuar con la dieta, sin salirnos del plan que tenemos trazado.
Tweet waht you eat cuenta con un foro, y es un gran complemento de la web 2.0 para que las personas sigan haciendo bien las cosas, sin comer demás y bajando de peso. De esta forma, podemos mentalizarnos sobre lo que debemos hacer, incluso cuando navegamos.
Recuerde que siempre ante cualquier duda sobre un régimen, consulte con su médico de confianza. Estas son simples herramientas extras para motivarnos, ¿no le parece?
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