March 2010
Controla tu peso con Tweet waht you eat
Ayer te contábamos como podÃas encontrar consejos sobre dietas en Twitter, y hoy les ofrecemos un sitio que además funciona como una especie comunidad para controlar nuestro peso.
El sitio se llama Tweet waht you eat, y si bien se encuentra en inglés, podemos publicar lo que estamos comiendo como un diario de comidas. A su vez, estos mensajes se enviarán a Twitter, y también aparecerá la cantidad de calorÃas que tiene la comida que estás probando.
A pesar de que sitios como este pueden parecer triviales, creo que al tratarse de una comunidad, podemos hallar otras personas que se encuentren haciendo dieta como nosotros y que nos estimulen a cumplirla.
Entre varios, podemos apoyarnos y darnos ánimo para continuar con la dieta, sin salirnos del plan que tenemos trazado.
Tweet waht you eat cuenta con un foro, y es un gran complemento de la web 2.0 para que las personas sigan haciendo bien las cosas, sin comer demás y bajando de peso. De esta forma, podemos mentalizarnos sobre lo que debemos hacer, incluso cuando navegamos.
Recuerde que siempre ante cualquier duda sobre un régimen, consulte con su médico de confianza. Estas son simples herramientas extras para motivarnos, ¿no le parece?
Baja de peso con Twitter
Las personas que sufren de sobrepeso necesitan consejos y tips para bajar los kilos demás. La obesidad se relaciona con el estar muchas horas sentado frente a la computadora, sin moverse ni hacer actividad fÃsica.
Por eso, hoy les recomendamos una forma de obtener consejos saludables y de tomar conciencia sobre este problema en forma online. Es por eso que resulta muy útil encontrar en las redes sociales, esta serie de tips y trucos para mantenernos delgados y en forma.
Es asà que si somos usuarios de Twitter, podemos seguir a @dieta_saludable, una cuenta en donde encontraremos consejos para realizar una dieta sana. De esta forma, no solamente obtendremos buena información, sino que nos ayudará a no perder de vista nuestro objetivo.
Estar delgados y felices con nuestro cuerpo es la meta de muchas personas y Twitter puede ayudarte a lograrlo. ¿Qué estás esperado para seguir a dieta_saludable?
Conclusión: La sugerencia del dÃa de hoy es un aliciente más para ayudarnos a encontrar nuestro peso justo, pero en caso de duda recuerde que siempre debe consultar a un médico de su confianza.